Hou bij het springen rekening met volgende veiligheidsinstructies:
- Spring steeds met schoeisel (sandalen, …).
- Niet duiken: hou je hoofd boven water (letterlijk en figuurlijk).
- Wees voorzichtig bij het te water gaan.
- Kinderen onder de 12 jaar mogen enkel springen onder begeleiding van een volwassene. Let op dat ze geen water inslikken tijdens het zwemmen.
- Springers die teveel alcohol hebben geconsumeerd wordt verboden om te springen.
- Springers moeten zich bewust zijn van het gevaar van hydrocutie*.
*Hydrocutie is een shock waarbij de ademhaling stopt seconden of minuten nadat het lichaam in contact is gekomen met koud water. Deze shock kan zich voordoen wanneer er een groot contrast is tussen je lichaamstemperatuur (door lang zonnen, intensieve sportinspanning, copieuze maaltijd, …) en het water waarin je een frisse duik neemt. De symptomen die zo’n shock voorafgaan zijn (o.a.) duizelingen, het gevoel van een dreigend flauwvallen, huiduitslag en jeuk, vermoeidheid en plotse slaperigheid, benauwdheid, rillingen en klappertanden.
